y cómo entrenas tu?

Todos los que hacemos BMX nos interesa entrenar, sobre todo ahora que hay más gente y todos andan super fuerte.

Algunos necesitan velocidad, otros técnica (yo), otros potencia, resistencia y hay varios planes que se pueden seguir, es re fácil, en internet está lleno de programas para sacar potencia, resistencia y velocidad.

Pero miren este video, es de un veterano como mucho de nuestros dinosaurios, este tipo tiene 32 años y miren como entrena, y si quieren seguir sus consejos hasta está su mail para contactarlo y hacer una rutina de estas.

Piénsenlo.